- Aprender uma Filosofia de vida.
- Aprender a se defender.
- Desenvolve reflexos, reações , sensibilidade e velocidade.
- Treinos que desenvolvem a capacidade de concentração.
- Técnica em vez de força bruta.
- Melhor saúde.
- Auto confiança.
terça-feira, 23 de dezembro de 2014
Razões para Praticar Wing Chun
A Ciência da Defesa Pessoal
O Wing Chun é um sistema de Defesa Pessoal realista, de origem chinesa criado por uma monja budista à mais de 250 anos.
Wing Chun é um sistema de auto
defesa inteligente. Não é baseado em condições físicas excepcionais como
força ou muita flexibilidade bem como habilidades acrobáticas,
permitindo assim que pessoas mais fracas possam defender-se de outras
mais fortes.
Pelas suas características únicas,
pode ser praticado por qualquer tipo de pessoa. Na Europa, temos
praticantes deficientes visuais, idosos e até portadores de deficiências
físicas. Ao mesmo tempo, grupos especiais militares e policias
(SEK-Alemanha,NOCS-Itália, RAID- França e FBI- USA) também treinam
regularmente o Wing Chun pela sua eficiência.
Wing Chun ensina a usar a força do
oponente virando-a contra ele próprio. Os movimentos de Defesa Pessoal
do Wing Chun , derivam de reflexos táteis que são mecânicos e determinados
pelo oponente, deste modo o Wing Chun não é susceptível a manipulações ópticas.
O Wing Chun é simples e directo - só se aprendem movimentos úteis para o combate real.
No Wing Chun além do treinamento do corpo (reflexos, equilíbrio e saúde) aumenta-se a Auto-confiança e a Auto-estima
Teoria da Linha Central
Tradução e adaptação:
Sifu Moacyr Rother Neto
A Teoria da Linha Central é a parte essencial do sistema Wing Chun. O posicionamento defensivo deste
estilo procura manter as mãos atuando sobre a linha central imaginária
que percorre o corpo verticalmente. Também na execução de ataques, os
golpes são direcionados contra a linha central do adversário, pois é
nela que se localizam os pontos mais frágeis a serem buscados através do
ataque.
É costume dizer-se que um bom
lutador de Wing Chun luta contra a projeção da sua própria linha
central e não contra o adversário.
Para poder atingi-lo, o seu
adversário terá que, obrigatoriamente, passar através da sua linha
central. Se você mantiver a linha central coberta, estará completamente
fechado ao ataque adversário e pronto a iniciar a sua própria linha de
ataque por dentro da guarda adversária.
A grande preocupação do aluno
principiante é sobre o que o adversário estará fazendo no momento da
luta. No Wing Chun isso não acontece, você não se preocupa tanto com a ação do adversário, mas sim, com o domínio da sua própria linha
central.
Mesmo mantendo uma posição
defensiva, o lutador de Wing Chun procura manter o cotovelo o mais próximo
possível da linha central e protege continuamente a linha do plexo solar
com o punho da mão oposta.
O Wing Chun é um estilo estruturalmente rápido e tem como principal objetivo o desenvolvimento da velocidade de movimentos.
O punho vertical do Wing Chun dispõe o
antebraço de tal forma que ele pode ser usado como uma cunha de defesa
pelo mesmo princípio da hipotenusa matemática.
Se as laterais de uma cunha fossem projetadas no espaço ad infinitum, acerca de meio metro, de distância
ofereceria uma área de segurança atrás de si de aproximadamente meio
metro, mais que suficiente para proteger o corpo do lutador.
Como aplicação prática da teoria da
hipotenusa, existe uma técnica no Wing Chun denominada soco-barreira, em que o
praticante defende-se do ataque do adversário lançando um soco direto
que atua ao mesmo tempo como barreira, desviando o ataque do
adversário, e também como contra-ataque simultâneo.
História do Wing Chun
O Wing Chun (Ving Tsun ou Wing Tsun) é um sistema de luta surgido no sul da China
que se distingue pela economia de movimentos sendo um sistema de defesa
pessoal realista. Simples e eficiente, descarta todo movimento
acrobático. É uma arte marcial singular, desenvolvida para permitir que
qualquer tipo de pessoa, independentemente de tamanho, força ou sexo,
possa se defender de agressores maiores e mais fortes.
A principal diferença entre os estilos praticados atualmente está em
seu conceito de defesa. Enquanto em outras artes marciais procura-se
acima de tudo bloquear o ataque do agressor para depois contra-atacar,
ou mesmo desviar este ataque para depois contra-atacar, o princípio
básico do Wing Chun é o de utilizar esta força contra o próprio
agressor, onde a defesa já funciona como ataque e vice-versa.
Embora muitos mestres oficiais do Wing Chun espalhados por todo o
mundo trabalhem para o crescimento deste estilo, sua grande popularidade
no ocidente veio a partir de seu praticante mais famoso, Bruce Lee, discípulo de Yip Man, que o praticou e o valorizou, utilizando-o como base para o estilo de luta que ele viria a criar tempos depois, o Jeet Kune Do.
O Wing Chun começa a partir de 1733 quando o Templo Shaolin foi destruído pelos Manchus.
Yim Yee, um dos quinze discípulos sobreviventes, se refugia próximo da
montanha Tai Leung e passa a viver como um simples comerciante, junto à
sua filha Yim Wing Chun. Um lutador local chamado Wong era apaixonado
por ela e a ameaçou para que se casasse com ele. O velho Yim Yee já não
era capaz de defender sua filha e então, uma cliente que costumava fazer
compras em sua loja, percebeu sua preocupação e depois de ouvir a
história do velho decidiu ajudá-lo.
Essa cliente era a monja Ng Mui, que estava hospedada no Templo da
Garça Branca. Ela ensinou a filha do velho por três anos, e depois disso
Yim Wing Chun conseguiu derrotar Wong. Pouco tempo depois casou-se com o
lutador de Kung Fu
Leung Bok Chau. Ao observar seu esposo praticante, Yim começou a fazer
críticas as falhas do estilo e seu esposo, chateado com as constantes
críticas, a desafiou e perdeu. Logo após ele quis aprender o estilo
marcial da esposa e o renomeou para Wing Chun em homenagem a ela.
Vários anos depois, Bok Chau ensinou o já famoso Wing Chun ao médico
Lan Kwai, que somente depois de velho decidiu ensinar o estilo a um
jovem ator de ópera chinesa chamado Wong Wah Bo. Em uma de suas viagens,
Wah Bo conheceu Yee Tei, um lutador de bastão longo e com a amizade
estabelecida, um aprendeu as técnicas do outro. Com a arte já mais
evoluída, Yee Tei ensinou as técnicas à Leung Jan, um médico e
comerciantes de ervas que morava em Fatshan, Jan ensinou a arte marcial
aos seus filhos Leung Tsun e Leung Bik e a alguns discípulos. Perto da loja havia um homem chamado Chan Wah Shun, cujo sonho era
ser discípulo do mestre Leung Jan. Porém quando Chan pediu para o mestre
aceitá-lo, ficou triste com o não recebido. Sem desistir do sonho, Chan
conheceu um aluno chamado Wah, conhecido como homem de madeira, que
tinha esse nome por ser muito forte e constantemente quebrar os bonecos
de treino conhecidos como Mudjong .
Assim Chan conseguiu treinar as técnicas.
Certo dia, Wah levou Chan ao local de treino e disse a Leung Tsun,
filho do mestre, e disse que seu amigo era perito em Wing Chun. Tsun o
desafiou e num golpe forte de Chan, Tsun caiu e quebrou a cadeira do
mestre Jan. Todos correram para arrumá-la mas a noite quando o mestre
sentou nela a mesma desmontou. Depois de lhe explicarem o que tinha
ocorrido, Jan solicitou a presença de Chan no local e, após este mostrar
suas perícias marciais, o mestre acabou por aceitá-lo como seu
discípulo.
Como Chan trabalhava com dinheiro, era comum ele ter que usar suas
técnicas em combates reais, o que possibilitou seu aperfeiçoamento e ele
acabou por virar mestre no estilo. Já idoso, foi convidado a ensinar o
Wing Chun no templo ancestral da rica família Yip, e neste local ele se
tornou mestre de Yip Man, que futuramente seria o mestre de Bruce Lee. Ao longo da história várias famílias levam o conhecimento do sistema Wing Chun a diante.
As características do Wing Chun
- Movimentos simples, curtos e rápidos
- Técnicas de ataque e defesa simultâneas
- Ataques focados em pontos vitais e áreas sensíveis
- Explosão nos movimentos
- Objetivo de atingir e finalizar o combate rapidamente.
O Wing Chun no cinema
As artes marciais, desde já um bom tempo, é um tema recorrente no
cinema. No caso do Wing Chun, as maiores amostras desse estilo estão nos
filmes sobre a história do mestre Yip Man, interpretados por Donnie Yen e Yu-Hang To.
- O Grande Mestre (2008)
- O Grande Mestre 2 (2010)
- O Grande Mestre - Nasce Uma Lenda (2010)
Na série de filmes Sherlock Holmes dirigido por Guy Ritchie, o método
de luta utilizado por Sherlock (Robert Downey Jr.) é o Wing Chun.
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